01.吃枇杷最常见的方法是直接吃。吃之前，用水清洗表皮，上面没有污垢。也可以榨汁喝，做糖水或者做枇杷粥。
如何吃枇：
1.生吃
(相关资料图)
吃枇杷最常见的方法是直接吃。吃之前，用水清洗表皮，上面没有污垢。
2.打汁
清理干净，切成块，放入榨汁机中，加入一些水，等待几分钟榨汁。你也可以在里面加入一些最喜欢的水果，比如苹果。
3.糖水
这种饮食方法比较复杂，需要去除表皮，切成两半，核上附着的白膜也要去除。在锅里放一些水，大约是枇杷的两倍，然后根据自己的口味加入一些冰糖，煮20分钟或半小时。
4.枇杷粥
材料:枇杷肉250克，梗米50克，冰糖合适。做法:用水煮冰糖，然后加入干净的梗米，煮至粥煮熟，放入加工好的枇杷肉中，煮10分钟。
枇杷的营养成分：
1.枇杷中所含的有机物能刺激消化腺的分泌，对增强食欲、帮助消化、解渴、消暑有相当大的作用。
2. 枇杷中含有苦杏仁苷，能润肺止咳、化痰，治疗各种干咳。
3.枇杷果叶具有抑制感冒病毒的作用，常吃可预防四时感冒。
4.枇杷叶可晾干制成茶，具有排热、排气、胃逆等功效。为了止呕，它可以治疗各种呕吐和呃逆。枇杷的功效和作用是治疗肺热、咳嗽、哮喘、呕吐和口渴。
